top of page

Self-Coaching: Puterea de a-ți Ghida Propria Evoluție

Poza scriitorului: Iva BerghmannIva Berghmann

Actualizată în: 5 feb.

Un moment de reflecție și inspirație


Astăzi am trăit una dintre acele experiențe care îți rămân în suflet mult timp. Am avut onoarea de a susține un curs de Self-Coaching pentru femeile antreprenor din cadrul CONAF și, încă o dată, am fost profund impresionată de puterea, determinarea și vulnerabilitatea celor care au participat.

Femeile din această comunitate sunt lideri, creatoare de schimbare și surse de inspirație pentru toți cei din jur. Însă, ca orice om aflat pe un drum de succes, și ele se confruntă cu momente de îndoială, cu provocări, cu întrebări despre direcția în care merg. Iar Self-Coaching-ul este una dintre cele mai puternice unelte pe care le putem folosi pentru a ne găsi claritatea și echilibrul interior.


Ce este Self-Coaching-ul și de ce este esențial?


De multe ori, căutăm răspunsurile în exterior. Așteptăm ca cineva să ne ofere o soluție, un ghid sau un drum deja trasat. Dar adevărul este că cele mai valoroase răspunsuri sunt deja în noi – trebuie doar să învățăm să le ascultăm.

Self-Coaching-ul este procesul prin care înveți să devii propriul tău mentor, să-ți pui întrebările potrivite și să-ți creezi un sistem de gândire care te susține în evoluție. Nu este doar o metodă de dezvoltare personală, ci un stil de viață care te ajută să:

Îți clarifici viziunea și să stabilești obiective care au sens pentru tine.

Identifici și depășești convingerile limitative care te țin pe loc.

Îți gestionezi emoțiile astfel încât să nu fii condusă de frică sau îndoială.

Acționezi conștient și disciplinat pentru a-ți transforma visele în realitate.

Îți sărbătorești progresul și să îți cultivi recunoștința.


Un eveniment plin de energie și introspecție


În cadrul cursului de astăzi, am lucrat împreună la fiecare dintre aceste aspecte. Atmosfera a fost una de încredere și deschidere, iar fiecare participantă și-a adus propria poveste, propriile provocări și propria dorință de a crește.

Au fost momente de introspecție, momente de conștientizare profundă, dar și momente de entuziasm, în care am simțit împreună puterea acțiunii conștiente. Ne-am întrebat:


Ce mă oprește cu adevărat să ajung acolo unde îmi doresc?

Cum pot schimba perspectiva asupra provocărilor mele?

Care este primul pas concret pe care îl pot face astăzi pentru a mă apropia de obiectivul meu?

Răspunsurile nu au venit întotdeauna imediat, dar fiecare dintre noi a plecat cu ceva valoros: un nou mod de a privi lucrurile, o claritate mai mare și, cel mai important, încrederea că avem puterea de a ne ghida singure spre succes.


Puterea e în noi!

Self-Coaching-ul nu este un proces de o zi, ci un angajament pe termen lung față de noi însene. Este despre a învăța să ne ascultăm vocea interioară, să ne dăm voie să greșim, dar și să creștem din fiecare experiență.

Îți propun să începi chiar acum. Întreabă-te:

➡️ Ce îmi doresc cu adevărat?

➡️ Ce mă ține pe loc?

➡️ Ce pot face chiar astăzi pentru a-mi schimba realitatea?


Mulțumiri și recunoștință


Mă simt profund recunoscătoare pentru fiecare femeie prezentă, pentru deschiderea și curajul cu care a împărtășit din propria experiență. Mulțumiri speciale doamnei Președinte CONAF Timișoara Chilibon Claudia Loredana pentru susținere și pentru protocolul delicios și rafinat oferit cu generozitate, completând perfect atmosfera acestui eveniment.


Dacă ai fost parte din acest eveniment, îți mulțumesc din suflet pentru implicare, deschidere și pentru energia pe care ai adus-o în această experiență. Dacă nu ai fost, sper ca aceste rânduri să te inspire să îți iei un moment de reflecție și să începi călătoria ta de Self-Coaching.


Puterea e în tine. Ai încredere în ea!


21 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate

Comments


  • Facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Instagram

©2025 by IVA BERGHMANN Coaching & Training

bottom of page